Papillas ¿cuándo?
Una de las inquietudes más
frecuentes de los nuevos padres, es cuándo
iniciarles papillas a sus bebés. Guiados
por la observación de que algunos pequeños parecen querer probar los alimentos, las opiniones de amigos
y familiares quienes ansían compartirle al lactante algunos nuevos sabores;
muchos padres desean empezar pronto con
las probaditas en sus niños. Sin embargo, es necesario que el bebé tenga
ciertas señales mínimas en su crecimiento y desarrollo para poder ofrecerle una
alimentación segura.
Primero hay que saber que el
intestino es un filtro y transformador
de los alimentos para que estos puedan ingresar a la sangre en forma óptima. Cuando el bebé
esta dentro del vientre materno, no come; se nutre a través de la placenta y el
cordón umbilical, por lo que no requiere filtrar nutrientes en su intestino. Al
momento de nacer, está listo para
recibir el alimento que tiene las características idóneas para su asimilación
sencilla, la leche materna. Poco a poco su
aparato digestivo madura preparándose para poder filtrar sin riesgos
algunos otros alimentos.
Cerca de los 3-4 meses de edad,
su saliva se vuelve más espesa y abundante. Empiezan a hacer “bombitas” y a salivar con
mayor intensidad. Esta es una de las primeras señales de que comienza a
producir ciertas sustancias que le facilitaran la digestión de algunos
alimentos, evitando así que el tipo de partículas que los forman, lo ponga en riesgo de desarrollar alergias alimentarias.
Un dato importante es que
domine el control de su cuello para disminuir la posibilidad de atragantamiento
durante la deglución de las papillas.
Cerca de los 4-5 meses se va perdiendo un reflejo de la lengua llamado
“de protrusión”, por el cual antes de
esta edad, el bebé al sentir un objeto
duro en su boca tiende a empujarlo hacia afuera.
El peso es otro punto a valorar.
La leche es una fuente rica de calorías para el crecimiento de los niños y
contrario a lo que algunos piensan, la ganancia de peso al introducir las
papillas, no aumenta sino que se
frena. De forma general, sugerimos no
empezar con las papillas si el peso del menor es inferior a los 6kg.
Ahora que sabemos estas señales
que nos dicen cuándo el pequeño está
preparándose para iniciar con una alimentación más variada, concluimos que no
se puede generalizar una edad ideal para iniciar las probaditas, sino que el
pediatra, en conocimiento de la evolución que cada niño
va teniendo, sugerirá el mejor momento
para este primer gran paso. Es importante remarcar que no
se debe adelantar esta etapa que
puede influir directamente en el subsecuente desarrollo y salud de nuestros
hijos.
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